潍坊恒德实验学校线上管理线上教学不仅是对教学和学法的巨大考验，也给线上学习、班级的管理带来更大的挑战。潍坊恒德实验学校多措并举，创新方式方法，通过任课教师知识讲授、习题讲解，班级学生学习研讨、学习帮扶，小组监督、汇报等形式，落实落细线上教学活动要求，全面助力线上教学和居家学习出成效。有章可循 有据可依学校根据线上课程开展以来的问题及时汇总，积极发现问题解决问题，并积极开展学生、家长线上调研，收集对线上教学的意见建议，制定出了《关于进一步规范线上教学的几点要求》，要求中围绕手机管理、调整课时安排、加强巡课监督、提高课堂效益、压实作业布批、调整难度进度、密切家校沟通等七个大方面进行要求再升级，助力线上学习的稳步进行，帮助家长在学生的居家管理中，做到有章可循，有据可依，引导学生认真遵守学习要求。激情早读 满满活力早晨是一天的开始，是每天最重要的时间之一，早上状态好就能够给人一种良好且积极向上的状态，因此把握美好清晨，打造激情早读，提高学习热情，也成为我们线上教学的重要活动。每天任课老师都按时发起早读，提醒学生按照规范要求进行早读，校级领导每天进班级群检查、督促，遇到问题及时解决或反馈给班主任解决，每天早读秩序良好，达到了预期的效果。课堂学习 专注认真面对线上教学，恒德学子依然能够做到课前预习、按时上课、认真听讲、积极互动，及时完成老师们发布的学习任务和课后作业，主动向老师寻求更多的学习资源来巩固课堂知识。正是每位同学认真学习的热情，点燃了老师们心中那个教学激情的火把，师生们在相辅相成中促进了线上教学的高效运行。自律自习 助力成长良好的自习课管理是为每一个学生营造一个积极向上的学习环境，更好地将他律转为自律，增强学生们的学习效率，自习课由班主任发起，所有任课教师进群答疑解惑，利用信息化工具在自习课上实现双向互动，并要求学生全部打开摄像头，确保真实学习，最大限度的减少线上对自习课的不利影响。（线上自习课）“自律、互助、监督、答疑”是每天自习课的缩影，每周一至周六的早中晚，各班班干部及各小组组长检查组员在线情况并及时上报班主任及科任教师。教师们以远程指导的方式，针对学生上课学习情况进行答疑解惑，学生们纷纷反馈，虽然不能进入校园学习，但是线上自习课依然非常有效，既巩固了今天所学，又预习了明天的知识，让每一名学生都受益匪浅。每日总结 及时反思学校开展“每日总结”活动——学生以小组为单位轮流进行每日课堂复盘与总结、每日问题反思及任务安排、每日能力提升、每日视频分享，在学习之外见缝插针地为学生提供反思、放松、提升的契机。实时在线 实时答疑老师们充分利用网络沟通的便利性，积极开展线上答疑，确保学生学习质量得到切实提高。师者，传道授业解惑也。面对学生们重难点问题，老师们会在群内予以详细解答，面对个别学生的疑难杂症，教师们则会单独与其沟通，帮助学生疑有所答。家校沟通 共育成才虽然学习生活的主战场来到了家中，但家校共育的桥梁依然坚固。老师发现的问题，家长存在的疑虑，学生纠结的困惑都可以在沟通中得到解答、消除。老师们除了上好线上课程外会随时随刻关注班中每位学生的状态和练习情况，与家长在合适的时间采取语音通话、视频聊天、文字交流等形式实现云家访，让家长安心、暖心，学生舒心。疫情期间线上教学虽为应急之举、无奈之举，但既然做，潍坊恒德实验学校就要坚持一流标准，勤奋努力，追求提标提质、提速提效，变被动为主动，以“严真细实快”的作风促进线上线下教学品质双提升。疫情终将散去，所有的美好即将回归。春意呢喃，微风和煦，相信我们很快便会重逢在美丽的恒德校园。
潍坊恒德实验学校恒德学子居家成长日记为有效阻断疫情传播，确保学生健康成长，3月14日起，潍坊恒德实验学校启动线上教学工作。这段时间，同学们的居家学习生活过得如何？让我们来看一下同学们的每日成长日记吧！1高一2班 范亚茹网课的第一天，也是最有精神的一天，很早就起了，虽然上的网课，但是也要加油努力，不能再像初中那样了，回家这几天，也一直在关注疫情，还是很严峻的样子，希望病毒赶快消失，我们好开心的回学校学习。感觉到了学校对于网课的合理安排，这一天过得很充实，早读的任务完成的也很好，效率比较高，网课适应的也很好，一天下来感觉又离天才近了一步，明天继续加油！！老师评语：第一天自己在家能够做到早起很棒哦，这是一个很好的开始，疫情对我们来说是一个考验，网课也是，希望我们能战胜自己的懒惰，战胜疫情，学校里的樱花已经开了，昨天又下雨了，真想回去看看怎么样了——李莹2高一3班 单晨轩忙碌的一天又结束了，自己每隔时间段定的闹钟，仿佛身处校园之中，自我感觉状态反而比在校的效率高，更是个人弯道超车的好时机，不贪睡，早起，健康科学的生活作息，而有适当的运动很快乐，这才是我想要的生活，脑力体力两不误，就是遗憾的是视力下降了，从早到晚近距离，着实有点受不了，坐的也腚疼，看向窗外的景色人很少，但心情舒适了。明天继续加油！！老师评语：看得出来这几天的网课你应该过得很充实，自律的孩子一定会有自己应有的收获，加油！在学习之余也要记得锻炼护眼！可以上午下午各做一次眼保健操。——李宁3高一6班 程雅宁我觉得我们两个算是有缘吧，因为转来转去你又一次成为了我的成长导师，真的巨开心！！！然后今天是居家上课的第一天，上课听讲状态还是不错的，但是不如在学校里会好一点，需要适应一小下，今天一天的学习状态都不错！然后今天大课间升了旗，听了老师和同学的演讲和观察，就是觉得疫情真的有点严重，就是希望所有人都可以好好的，回了家也很开心，因为有事没事可以陪陪爸爸妈妈，可以多去沟通了，这就真的很棒！月考成绩我感觉都还不错，这可能就证明了我这段时间有认真吧，这个真的很欣慰！就保持这个状态下去吧！老师评语：我也很惊喜，虽然以前不是你的导师，但也一直关注着你，这么长时间也见证了你成长，最起码现在在学习上能下定决心了，你的字笔记都很板正，也能说明你能静下心来好好学习，所以不用着急，在家的这段时间今日事今日毕，劳逸结合，悄悄成长。你要进步，我陪你一同进步，加油。——孙静颖4高二1班 戴好今天上网课的效率提高了不少，走神现象少了很多，希望明天能够再早起五分钟，起来锻炼身体，提前准备好早读任务，提前进入状态。伟人之所以达到并保持在一定的高度，并不是一次的飞跃就能达到的，而是他们在别人偷懒的时候，一步步艰辛的向上攀爬的。没有自觉和自律，就没有真正的自由和自在，在网课前几天还适应不大了，上课容易走神，设备操作不熟练，但经历了两天的磨合，逐渐进入正轨，希望明天再接再厉，继续加油！老师评语：居家学习已经大半周了，有的同学的学习状态已经从激情变成了懈怠。但是，我们要注意到，这次疫情下，很多学校选择了封校。而他们也是我们要面临的竞争对手。对于你而言，学习文化课的时间可能仅剩一个多月，在这种情况下，你更要好好珍惜当前的学习机会。现在学的越多，越扎实。明年复习文化课的时候你的压力就越小，优势也越大。所以一定要调整好在家的学习状态！加油！——黄玉宝5高二3班 庄心怡今天是开启网课的第一天，早上起来确实是有一点点难的，毕竟家里的床还是很舒服的，但当6:25我看到视频对面的同学们都已穿戴整齐，准备完毕时，我也忽然来了精神，就是要比着学才带劲!晚饭过后进行了体育锻炼最基本的像开合跳，仰卧起坐平板撑及拉伸都是要有的，不能因为学习而忽视了身体健康。新冠疫情当下我们所要做，就是保护好自己不要到处闲逛，不为国家添乱。希望可以早日摘掉口罩，关掉网课，重返校园与同学们一起上课。唯愿山河无恙，祖国安康!老师评语：开始网课的第一天，开个好头呀。在家上网课不等于放假，他们还在快马加鞭，我们也不能有所松懈。确实，就像在校时举办的比学帮超，两个人一起学，更有劲，在家线上学习期间也可以找一个互相监督学习的小伙伴，互相帮助，互相进步，有解决不了的问题也可以随时和老师交流。新冠疫情当下，在家不乱跑，不添乱，很快大家就可以在校园相见。——姜艳萍6高二1班 吴雨馨上网课的第三天——进步充实。进步：1.由于昨天早读迟到，所以今天早起的很早，比第一天也要早些早读，任务完成效率很高，对于休息这一方面近三天一直是正常学校作息；2.上课效率能够跟上老师的讲课速度，听讲认真也有提升自己，心里会重视，3.网课适应力也比之前两天好些，适应这种方式去学习。充实：一天下来确实感到有提升，没有去“混课”，而是真的在听课。走神情况减少了，下了课，走出房间，在客厅里活动运动一下，一日三餐。自己有该有的事情做，很充实，明天加油！老师评语：看到你的进步，我觉得很欣慰。最起码你把想的事情变成了现实。这两个关键词非常有意义，这就是我们所追求的！专业学习，每天都要进行，自己跟专业老师联系，对自己的要求一定要严格！天下没有轻而易举的所得，只有历经千辛万苦后的喜悦。对自己负责，对未来负责！——王瑞生每日编写成长日记是我校特色德育管理的一大亮点，同学们坚持每日写好成长日记，认真落实习惯养成教育计划，通过编写成长日记来总结一天学习的成果，感悟生活点点滴滴，抒发所感所想。帮扶导师线上认真批阅，做好成长日记的网上查阅和每周推荐工作，加强对帮扶学生的交流指导和家长的沟通与交流，深入了解学生的思想状况，因材施教，做好家校沟通，助力学生成长。
潍坊恒德实验学校《娜姐信箱》居家学习第二周，我们做了线上居家学习调查问卷，在问卷中，同学们和家长们提到的最多的问题是：上课走神怎么办？上课注意力不集中怎么办？针对大家遇到这个问题，赵娜老师为大家整理了网课学习集中注意力“万能三步”。希望能够帮助到大家更好的集中注意力学习。集中注意力第一步课前：有一个良好的学习环境。最好有单独的房间学习，把书桌上与学习无关的书籍、物品清理干净。千万不要在触手可及的地方摆放手机，上网课时，电脑上除了网课，不登录任何聊天或游戏软件。想集中注意力就把手机放到房间外边，或不容易拿到的地方；控制不住想玩游戏，就提前把游戏软件删掉。德国著名诗人歌德曾告诫说：“把精力集中在有价值的东西上面，把一切对你没有好处和对你不相宜的东西都抛开”。集中注意力第二步课中：记录课堂笔记课上跟着老师走，眼观PPT，耳听老师讲，手上再认真记着笔记。在听课时出现走神分心的现象是难免的，克服的办法是诱使大脑集中精力，进入专注的状态。动笔记录笔记能够诱使大脑集中起精力来。杰出的女科学家居里夫人读书走神时，就马上动手做题，让大脑恢复了专注再转入研究和读书中。集中注意力第三步课后：运动提升注意力长时间的学习会造成会造成头脑的疲劳，注意力不集中。当学习了一定时间以后，应当停下来休息，放松一下眼睛和大脑。研究表明同样完成一个任务，运动后的学生完成注意力任务的时间，比运动前缩短了5%-25%。运动可以让你更加专注于当下的任务，让你的学习变得更加高效，所以每节课下课就去“动起来”吧，它会为你“充电加油”，让你精神饱满，焕然一新。写在最后同学们，居家学习中，你有什么问题，欢迎随时来信。你的问题也许是大家的问题，你在帮助自己的同时也在帮助别人。心理信箱：353258041@qq.com，也可以直接与我微信联系。
第七周升旗仪式教师演讲（数学学科组-李培水）尊敬的各位老师，亲爱的同学：当下，新冠疫情席卷全球，给国家和人民带来了严重的损失。对我们的日常生活产生了很大的影响，比如我们的线上学习。疫情虽然改变了很多东西，但是我们的学习不会停止，现阶段我们正在居家防疫，线上学习，我们最需要做的是提高居家学习的效率。首先我们要分析清楚影响居家学习效率的因素有哪些，我认为有以下四点：1.心理学效应的影响。对于自控力不是很强的同学来说，居家学习是一个很大的挑战，有同学在家学习的过程中，看到床就想睡觉，看到电脑和手机就想玩游戏追剧，每天只想着汉堡奶茶、游戏电视剧，总是要努力调整，才能让自己投入学习。2.老师和学生之间沟通减少。线上教学虽然方便有效，但是老师无法快速了解到学生的需求，而学生们也很难直观地向老师反映学习情况，通过网络和老师联系，影响了我们学习的效率。3.无关刺激更多。居家学习，而家庭生活氛围浓厚，休闲刺激因素较多，分散我们的注意力，影响我们的学习效率。4.学习资源不足。独自居家学习时，很多学习资源无法使用，也影响了我们的学习效率。在这里，我提出以下六点提高居家学习效率的技巧1.制定作息时间表，增强学习动力。严格按照学校制定的作息时间表，来合理地规划时间，稳定学习情绪。2.增强沟通，及时反馈。学习上遇见不懂或者不理解的问题，要及时和老师沟通。不要觉得通过微信、电话请教会打扰老师，相信我，老师非常乐意看到这样乐于学习的“打扰”。如果老师的网上教学有组织讨论等互动环节，要积极参与。3.减少无关刺激。给自己建立一个安静独立地学习区域。房间的布置不能过于花哨，在书桌上只摆放需要的学习用品，保证房间的温度和通风，营造舒适学习的房间环境。4.规律作息，不熬夜。熬夜会严重影响第二天的精神状态和学习效率，规律的作息对学习效率的提高很有帮助。每天按时听课，及时完成老师布置的作业，养成睡午觉的习惯，这些都能提高我们居家学习的效率。5.自我奖励，增加资源。我们还可以选择一些自我奖励的方式来提高居家学习效率。比如完成学习或者作业后看一部自己喜欢的电影或者电视剧、吃自己喜欢的美食等，通过这种方式提高自己学习效率，同时也提高自我管理能力。6.要劳逸结合。掌握几项居家锻炼的好方法，一方面继续强健自己的体魄，另一方面也能有更充沛的精力学习。所谓“善学者，师逸而功倍”，其实就是掌握了好的学习方法，会取得事半功倍的效果。今天是3月28日，是全国中小学生安全教育日。对于每个人来说，生命都只有一次。而在现实生活中，并非人人都具有较高的安全意识。据了解，我国每年约有万名中小学生非正常死亡：有关专家认为通过教育和预防，80%的中小学生意外伤害事故是可以避免的。在今天这个特殊的日子里，特向同学们提出以下七点要求：一、树立自我安全意识。我们要有高度的安全意识、要时时想安全，事事讲安全，充分认识到安全工作的重要性和紧迫性。二、关注课间、自习、活动课安全。在校期间，请同学们在课间不做剧烈的活动，避免发生各种伤害事故；上下楼梯靠右走，做到右行礼让不追逐打闹，不拥挤，不抢道；严禁攀爬栏杆、围墙。三、严格规范操作。在校期间，体育活动、实验课、实训课及其他户外活动要严格服从老师指挥，严守操作规程，不擅自行动，防止各种安全事故的发生。四、遵守交通规则。做到文明行路，不骑自行车带人，不骑无安全设施的车辆五、防止病从口入。不购买三无食品，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。六、重视每一次应急疏散演练 。本着预防为主，防消结合的宗旨，我校定期进行消防演练，每位学生都要在演练的过程中认真对待，不要嘻嘻哈哈，撤离要有序。七、加强自我防范意识。注意公共场所的人身和财产安全，不将社会闲杂人员及以前的同学带入校园内。与同学间有矛盾时，一定要冷静、要理智，切忌用拳头代替说理。老师们、同学们，祝愿我们科学防疫成功，平平安安到校，高高兴兴学习，祝愿我们的生活处处开满安全之花。学生演讲（高一六班-郭志超）尊敬的各位老师，亲爱的同学：疫情使得我们只能居家学习，然而疫情就是命令，防控就是责任。这是一场无人能置身事外的挑战和考验，严格按照学校要求，出色完成居家学习任务，就是成功。同时今天是第27个全国学生安全教育日，在我针对居家学习安全，向大家提出以下倡议。第一，是高度重视，抵御病毒侵袭。当前，新冠疫情防控形势严峻，牵动着每个人的心，社会各界纷纷投入到抗击疫情的行动中。面对反复的疫情我们不能焦虑，应该保持积极乐观的心态来面对它，同时懂得用科学的方法保护好自己。保持健康生活方式，做好个人清洁卫生，勤洗手，不聚集，减少外出，注意开窗通风。第二，提高警惕，保证室内安全。因为疫情不出门了，但仍有许多不能忽视的安全问题。我们应尽量远离煤气，提醒家长每次做完饭后及时关煤气；远离尖锐物品，不乱动、乱接电线、插头，注意电器的安全使用。第三，是规律作息，促进健康成长。规律的作息可以使我们拥有健康的身体，同时也可以促进高效的学习。每天的学习要按照学校的课程表进行安排。按时起床，准时收看直播课，按质按量完成作业，课间坚持运动、锻炼身体、多做眼保健操、缓解用眼疲劳等，不暴饮暴食、合理饮食，均衡营养。晚上不熬夜，按时睡觉，保证睡眠充足，确保第二天的听课质量。第四，是健康上网，确保网络安全。居家学习我们难免会用到电子产品，但网络安全也是重中之重，我们要做到不信谣、不传谣，防范网络诈骗，不贪图小便宜。第五，科学看待疫情防控。学习情绪调整方法，培养自己的兴趣爱好，读读书，听听音乐，密切亲友互动交流，做到隔离不隔心。同学们，在学校的精心安排下，在老师们不辞辛苦的准备下，我们没有停课，也没有停学，不论在哪学习，都要脚踏实地，严格自律。少年应有凌云志！让我们带着对学校领导老师的尊敬和感恩，努力学习，不断提升，等春暖花开，遍地春色，我们再次相见，希望能看到彼此更加青春活力的样子！
居家学习的日子不知不觉已经过了近2个周的时间。没有老师看着，大家还是按时上早读，按时完成老师布置的作业，我们已经逐渐适应了这种学习模式，听课的效率也在提升。这里面，较强的自控力发挥了重要作用。回想刚开始上网课时，由于自控力不强，自己手忙脚乱，效果还不好。有时候觉得已提前完成任务，就开始摆弄自己的书桌。脑袋里想天想地，没想到自己竟然在书桌面前摆弄了半个小时。等我回过神才发现老师已经讲完一个题目。错失了一个题呀，下课后还要看回放把它补上，真是拣了芝麻丢了西瓜。有时候晚上上完课后开始看手机，等到了要交作业的时间，才发觉自己的作业居然还没写完，赶紧开始写，那叫一个马不停蹄呀。在日常生活中经常出现这样的“小拖延”，在居家学习背景下就更普遍了。生活节奏和学习空间被改变，打乱了之前的学习和生活模式，我也是从这个时候发现自己的自控力不足，缺乏执行力和计划性。于是我开始有意识调整自己，改变自己，适应了现在的网课学习节奏。如果你也曾有像我之前的情况，有几个小招数可以参考。一是清理书桌。可能下意识会觉得这个方法特别荒谬，但很多时候正是因为桌子上有杂物而分散了自己注意力，会不经意的被桌子上的东西分神，不能专注于老师的听讲；清理完桌面可以更好的帮助你进入学习状态。二是着装正式。心理学有个理论叫认知失调，也就是行为影响态度，如果你穿着睡衣瘫倒在沙发上或床上，你就更倾向于看手机娱乐；反之，如果你换上正式衣服，比如校服，你就离学习状态更近一点。三是先做一道题再说。前面两点都在说改正外表的东西，那这一点就可以让你实际操作。如果你想完成一件事，不要只在头脑中单纯的想想或在嘴上说，不妨立马着手去做。一旦真正完成一件小事，就会发现自己还可以完成更多的事情。这是因为，我们的心理活动是一个循序渐进的过程，最初容易接受较小的要求，习惯后接受较大的要求，心理学上称为“登门槛效应”。所以坐在书桌面前先做一道题，重要的不是做了几道题，而是“开始学”。怎么样，这些小招术你Get到了吗？让我们一起努力！帮扶导师推荐语：艺菲是我帮扶的学生，平时在课堂纪律、作业完成等方面表现挺优秀，是老师们眼中的“乖孩子”。居家学习期间，我们围绕学习成效进行交流时，她习惯性地说“还行”。这种放之四海而皆准的回答让人觉得无所适从。“还行”是什么概念？对于学习而言，这种模糊状态是不可以的；必须清醒而精准地知道自己的学习状态、理解程度到底怎样，才能对下一步的做法进行正确的规划。于是我让她在成长日记中对自己如何提高课堂成效的做法写一写。不曾想，她不仅写了自己的真实感受，还总结出了自己的“妙招”，让更多同学参考受益。（推荐人：孙营）
致全体党员疫情防控倡议书凝心聚力，共克时艰全体党员同志：本轮疫情我市已经实现社会面“动态清零”，但后续防控任务依然十分艰巨。根据市教育局和高新分局相关部署安排，校党支部正带领全校师生从严从紧落实疫情防控工作。为进一步发挥基层党组织和全体党员在疫情防控工作中的战斗堡垒和先锋模范作用，校党支部向全体党员发出如下倡议:一、提高政治站位，抗击疫情挺在前疫情就是命令，防控就是责任。 全体党员要牢记“国之大者”，坚决贯彻习近平总书记关于疫情防控工作的重要指示精神和党中央决策部署，充分认识当前疫情形势的极度复杂性和做好防控工作的极端重要性，“致广大而尽精微”，把疫情防控作为当务之急、头等大事，坚持人民至上、生命至上，以实战状态从严从紧从细从实抓好各项防控工作。党员领导干部“关键少数”要担起关键责任，发挥关键作用，在关键时刻看得出、站得出、豁得出，把疫情防控责任牢牢抓在手上、扛在肩上、落在行动上，切实做到守土有责、守土担责、守土尽责。二、筑牢堡垒，凝聚力量坚守防线全体党员要充分发挥战斗堡垒作用，凝聚汇集战胜疫情的强大合力，坚决守住校园疫情防控防线。要带头严格落实落细上级、本校疫情防控规定。带头做好师生提高思想认识，坚决克服侥幸心理、麻痹思想、松劲心态，坚决守住疫情不向学校蔓延的底线。三、担当作为，恪尽职守示范引领全体党员要秉持为民初心，在疫情防控中要主动亮身份、当先锋、作表率，坚决听从指挥、服从安排，挺身而出、主动作为。要带头做好居家学生的网络授课、学习辅导、解疑答惑等工作，居家观察的教师要不断提高直播授课的实效，继续探索创新线上线下多端共享授课模式，提高教育教学质量。积极参与志愿服务，在学校、社区疫情防控中发挥先锋模范作用，走在疫情防控最前列，做到学校有号召，马上能到岗；真正做到关键时刻豁得出、顶得上、靠得住、战得胜。四、以身作则，带头落实防控措施全体党员要在疫情防控中注意自身防护和健康安全，认真学习疫情防控知识，带头落实各项防控措施，做到不扎堆、不参与聚集性活动，非必要不离潍，不前往中、高风险地区或有疫情发生的省市；教育引导亲友提高警惕、科学防护，做到不信谣、不传谣；带头落实好我校疫情防控各项工作，做好家长的服务和宣传解释工作，带头筑起联防联控、群防群控的铜墙铁壁，共同守护校园健康安全。初心如炬，使命在肩，疫情防控，责无旁贷。全体党员要保持高昂的斗志和坚韧的意志，在抗击疫情的行动中践行初心使命，凝心聚力、众志成城、勇挑重担、勇毅前行，让党旗始终高高飘扬在抗疫一线！中共潍坊恒德实验学校党支部2022年3月22日
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