国旗下演讲 | 提高学习效率，做时间的主人

第二十周

升旗仪式

教师演讲

（化学组-郭明菊）

尊敬的各位老师，亲爱的同学：

在备战期末的关键时期，本周五，我们即将迎来2023年山东省夏季学业水平合格考试，高一高二同学先后出战，这场考试在我们的毕业考核以及高考中起着重要的作用，而我们只有积极准备，才能从容应对。

在这最后的准备时刻，我有几点建议，仅供同学们参考：

一是要有明确的目标。

目标是前进道路上的灯塔，只有树立明确的目标，一个人才能拥有积极的心态，才有斗志迈向成功的彼岸。面对合格考，咱们的目标只有一个，那就是合格。

二是要有百倍的努力。

学习从来不是一件轻松的事情，也不是一朝一夕就能做好的事情，必须要付出辛勤的汗水和艰苦的劳动。想想即将来临的合格考，看看我们还有哪些知识或者题目可以把握住，在刷题之余，把老师上课讲过的得分重点知识和做题方法，再拿出来多背几遍。我希望大家从现在开始加倍努力，不是尽力而为，而是全力以赴、不遗余力，充分利用好每天的学习时间，多记一些做题方法，多背一些知识点，多温习几遍考试重点，用自己的努力把合格变成现实。

三是合理利用时间。

时间，对于每个人来说，都是公平的，就看你会不会利用它。我们现在的大部分时间都在学校，但是有的人学习的时间很少，玩的时间很多。又总会听见他们抱怨：高中的生活苦不堪言，老师布置那么多作业要做。在这一点上，我要说，时间就像海绵里的水，要靠自己去挤，自己去做时间的主人。自习或课间，当同学在玩闹时，你已经解决了几个疑难点；当同学瞎聊时，你已经做了几道题了；当同学无所事事时，你已经巩固了几个知识点了，你会发现当你把每天零碎的时间利用起来之后，作业在白天就已经完成了，不必等到晚四的自习课。同学们，把每天的碎片化时间利用起来，这就是一笔非常大的财富，我们抓紧时间，讲究效率，时间就会掌握在我们手中。

一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。这是千古不变的真理。让我们珍惜现在的分秒，共同来做时间的主人吧！合格考出征的战鼓已然擂动，冲锋的号角已经吹响，让我们以最饱满的激情和最激昂的斗志，一举拿下合格考，不留遗憾！

学生演讲

（高一8班-王梦璇）

尊敬的各位老师，亲爱的同学：

我今天演讲的题目是《提高学习效率，做时间的主人》。

两千年前，一位哲人立于河边，发出了一个千古流传的感叹：逝者如斯夫，不舍昼夜！也正是如此，才有了古人一声叹息：人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已！时间最珍贵，也最平凡。时间是无情的，又是有情的。对于珍惜时间的人，它馈赠以无穷的智慧和财富。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴！陶渊明说过：盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。每个人的时间和精力都是有限的，我们每天都要上很多课，学习很多知识，做很多作业。而且，马上就要学业水平和期末考试了，时间更加紧迫。一个人如果懂得充分利用时间就等于有效地延长着生命，把一天24小时变成25小时。对于我们恒德学子来说，时间就是人生价值的载体，勤奋、刻苦、上进、拼搏这些人类至美的品德，无不从对时间的珍惜中得到展现。

在时间面前，人类并不是无能为力的。为了让有限的生命发挥更大的潜能，人们常常和时间赛跑，争做时间的主人。其实做时间的主人就是珍惜时间，就是要提高时间效率。我们无法延长时间的长度，但我们可以增加时间的密度。二八定律告诉我们，在任何事物中，最重要的、起决定性作用的只占其中一小部分，约20%，其余80%的尽管是多数，却是次要的、非决定性的。有计划地安排时间，把握住那20%的重要部分，效率提升，时间也就宽裕了起来。那么，如何讲究学习方法，提高学习效率呢？我认为可以从以下四方面着手：

首先，要培养好的学习习惯， 我认为这很重要，有了良好的学习习惯才能更好地利用时间，更大地提高学习效率。怎样才是好的学习习惯呢？ 　　

我这里有一些学习习惯可以供各位参考：

1、语文要重视积累，坚持每天读文言文、背诵诗词。 　　

2、英语每天必练、必读，而且一定要读出声来，多读才能有好的语感。 　　

3、数学的计算是难免出错的，刻意地找一些烦琐的计算来锻炼耐心与能力。

4、对整套的题，要给自己定时，让自己在规定时间内完成。就像对待考试一样核对分数并进行总结，这样你会有很大的收获。 　　

5、习惯于请教老师或与同学切磋，这是提高水平的好方法，但你的问题一定要在三思之后再去问，这样才能解决你真正的问题。另外也可以暂时放一放，一个问题琢磨不透，可学习其它内容，或许过一会儿回过头来就想出来了。这就是“触类旁通”的道理。这样印象才会深刻。

其次，要注重听课环节。我们的大部分时间是在课堂中度过的。老师上课的细节千万不要漏掉，许多考试都在这些细节上会难倒你的，捕捉这些细节，往往会提高你上课的注意力及效率，不管是听课还是自习，都要一心一意。听课时要抓住各学科的不同点，带着问题听，听清内容，记住要点，抓住关键，注意力要集中，全神贯注地听老师讲解，跟着老师的讲课思路走，大胆积极地发言，表达出自己的看法和想法，千万不能思想开小差。课堂上的“分心”，是学习中最大的敌人。

再次，把握自习时间，要提高自习的效率。早读要做到早到早学，根据老师布置的任务合理划分背诵时间，不走神、不开小差，不在一个任务上耗费太多时间。晚自习时间要做好计划，先完成白天上课时没有完成的任务，再根据上课时有疏漏的地方进行查漏补缺，补充好课堂笔记，最后把握好自主学习的时间，根据需要做题巩固所学知识。　　

最后，抓紧复习环节。学习不是一蹴而就的事，在平日里的积累与整理。从自己的资料书和已经写过的练习中，我们可以得到许多解题经验和技巧。我们可以把它们分学科积累在一个小本子或纠错本上，经常拿出来复习。如果我们掌握了这些技巧和方法，解起题来就会得心应手，大大提高学习效率。心理学家艾滨浩斯，通过实验发现人的遗忘规律是先快后慢，因此，每上完一节课，每学完一篇课文，一个单元，一册书都要及时复习，学完一课复习一次，学完一个单元复习一次。通过这种方式进行复习，形成的知识联系就不会消退。另外，学习的时候还应该注意知识的前后承接，一旦前面掌握不好，容易造成知识漏洞过多，学习效率也不会提高。

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”愿大家在追求真理的道路上永不退缩，提高效率，调整好心态，做时间的主人。