情系恒德 榜样引领 | 2023届优秀毕业生经验交流会
日期：2026-01-28 08:23
为充分发挥我校优秀毕业生榜样力量，激发恒德学子为梦想奋斗的进取精神，近日，我校2023届优秀毕业生返校做学习经验交流分享。高一、高三年级学生代表共同参加。
优秀毕业生：姜卓良奇
潍坊恒德实验学校2023届毕业生
目前就读于鲁东大学生命科学学院生物科学专业
姜卓良奇同学向大家分享了鲁东大学的基本情况、自己的大学经历以及高中三年的学习心得与方法。自己在大学担任班长，是中共预备党员，获多项竞赛奖项与荣誉，还在发表SCI论文。
关于高中学习，她表示制定细致计划并落实是重要举措，如每日规划各科额外学习任务、利用碎片时间学习；做好考试分析与错题整理，分类归纳问题、设定目标分数、记录易错知识点是有效方法；重复巩固知识点，多遍背诵单词、复习语法与公式，回归课本理解核心内容是关键；调整心态，允许焦虑但通过行动缓解，专注自身目标与知识掌握，及时向老师请教是有力保障。在学习中结合自身情况灵活运用这些方法，信任并了解自己，合理调整状态与策略，就能逐步提升，最终考上心仪的大学和专业。
优秀毕业生：张煜晗
潍坊恒德实验学校2023届毕业生
目前就读于齐鲁理工学院土木工程系
张煜晗同学向大家分享了自己的个人情况、大学学习成果、大学生活以及高中和大学的学习经验与建议。
在大学期间成绩优异，平均绩点4.43，专业内排名第一，是2024-2025年度国家奖学金获得者。国际JCR分区一区和国内中科院分区二区文章作者之一。
张煜晗同学分享到在学习过程中，明确清晰且可行的目标是前行的重要指引，将大目标拆解为具体小任务并持续推进，能逐步接近理想；合理规划时间，兼顾学习与休息、多方面发展，避免单一发力，能提升学习效率；保持积极自信的心态，面对挫折不轻易放弃，冷静分析原因并及时调整，是克服困难的关键。在学习中主动预习、专注课堂、课后复盘巩固，积极参与科研与竞赛积累实践经验，同时注重综合素质提升，在日积月累的坚持与沉淀中，不仅收获了优异的成绩和诸多荣誉，更实现了全方位的成长与突破，为未来的职业发展和人生道路奠定了坚实基础。
交流环节中，学弟学妹们就学科学习、考试策略、心态调整、刷题方向等方面积极提问。学长们也根据问题具体分析，给出了全面详细的解答。
毕业生们以自己的亲身经历、经验为素材，向同学们分享了高中学习路上的酸甜苦辣，从如何树立远大理想到夯实基础知识，从课堂认真学习到课下及时复习，从语数外等各科学法到勤奋刻苦钻研，讲解深刻细致，具有极强的针对性和指导，给在座的高一学子和即将迎来高考的高三学子带来莫大的鼓舞和启迪。
优秀毕业生返校经验交流活动的举办，是学校生涯规划教育的重要组成部分。活动的开展，增强了恒德学子的生涯规划意识，激发了他们的学习内驱力，引导他们朝着坚定的目标，砥砺奋进，以优秀学长为榜样，怀揣对大学生活的憧憬，弦歌续行。
